Спирулината е консумирана от ацтеките в миналото, но придоби популярност отново, когато НАСА предложи да бъде отглеждана в космоса и да се използва от астронавтите.
Year: 2019
Мускулната сила и издръжливост могат да се подобрят
Спирулината изглежда е от полза, като някои изследвания показват подобрение по отношение на мускулната сила и издръжливостта.
Куркуминът води до множество подобрения, които понижават риска от сърдечни заболявания
Куркуминът им положителен ефект върху няколко фактора, за които е известно, че влияят върху сърдечните заболяввания. Той подобрява функцията на ендотела и е мощен противовъзпалителен агент и антитоксидант. Сърдечните заболявания са най-големият причинител на смърт в света. В продължения на десетилетия, те са обект на неспирни изследвания и учените разкриха много от причините зад този […]
Куркуминът увеличава произведения в мозъка невротрофен фактор (BDNF), който предпазва мозъка от заболявания и подобрява дейността му
Куркуминът увеличава нивата на мозъчния хормон BDNF, който стимулира растежа на нови неврони и се бори с множество дегенеративни процеси в мозъка.
Куркумата значително увеличава общия антиоксидантен капацитет на организма
Куркуминът има мощен антиоксидантен ефект. Той самостоятелно неутрализира свободните радикали и след това стимулира собствените антиоксидантни ензими на организма. Смята се, че„оксидативният стрес“е един от механизмите, които предизвикват стареене и множество заболявания. „Оксидативният стрес“ се причинява от свободните радикали – високореактивни молекули, които съдържат поне по един свободен електрон във външните си орбити. Свободните радикали […]
Куркуминът е природно противовъзпалително съединение
Куркуминът, от своя страна, има способността да възпира много молекули, които играят ключова роля при възпаленията.