Джинджифил на прах е една от най-широко използваните билки в древната индийска система Аюрведа. Той може да засили имунитета и да намали риска от инфекции.
Джинджифил за храносмилане
Пресният джинджифил както и сухият джинджифил на прах стимулират секрецията на храносмилателни ензими. Те представляват ефективен метод за подобрение на храносмилането съизмерим с лекарства за стомашни проблеми.
Хроничнотозатруднено храносмилане (диспепсия)се характеризира с болка и дискомфорт в горната част на стомаха. С намаляването на храносмилателния капацитет на нашата храносмилателна система, храната остава в стомаха ни за по-дълъг период от време. Това забавено изпразване на стомаха е основен причинител на болка и затруднено храносмилане.
Според проучване, проведено в САЩ, 1,2 грама джинджифил на прах преди хранене ускорява изпразването на стомаха с 50% (1)
Джинджифилът може да намали болката в мускилите и мускулната треска
Редовната употреба на джинджифил на прах (или чай от джинджифил) може да облекчи болката в мускулите и мускулната треска, причинени от тренировка или интензивно физическо натоварване.
В резултат на противовъзпалителните си свойстваджинджифилът на прах може да намали болките в ставите и мускулите.
Джинджифилът може лесно да се комбинира с мед, за да се подобри вкуса на билковия чай.
Поради противовъзпалителното действие на джинджифилът на прах, той предлага и облекчение при остеоартрит. Също така е известно, че джинджифиловото масло потиска възпаленията при артрит.
Джинджифилът намалява кръвната захар и риска от заболявания на сърцето
Редовната употреба на джинджифил на прах може успешно да понижи кръвната захар и по този начин да намали риска от сърдечни заболявания.
Редовният прием на джинджифил в продължение на 12 седмици води до 28% намаление на съотношението нааполипопротеин Б (ApoB) към аполипопротеинА1 (ApoA-1) и 23% намаление на маркерите за окисленилипопротеини според проучване, публикувано от Националния здравен институт на САЩ. (2)
Учените също така изследват въздействието на редовния прием на джинджифил върху диабетици.